Diyet

Obezite

Şişmanlık (obezite), birçok hastalığın ortaya çıkmasına zemin oluşturan önlenm

Detay
Sağlıklı Zayıflama

Fаzlа kіlosu оlan herkes zayıflamayı ister ancak önemli olan sağlıklı zayıflamaktır. Kіmі za

Detay
Karpuz Peynir Diyeti ve Bu Diyetle Nasıl Kilo Verilir

Havaların ısınmaya başlaması ile birlikte hemen kilo sorunu olan bayan/bayların hızla kilo verebi

Detay
Kilo Vermek için Yemeniz Gereken 7 Besin

Hangi gıdalar kilo aldırmaz ve zayıflamaya yardımcı olur merak ediyor musunuz? İşte onlardan bazı

Detay
1 Haftada 4 Kilo Verdiren Diyet

Hızlı bir şekilde kilo vermeye ihtiyacınız var ve sadece birkaç kilo fazlalığınız varsa bu

Detay
Yaza Formda Girmenin Sırrı: Evde Fitness

‘’Spor salonuna kayıt oldum ama bir yılllık üyeliğimde toplam 1 hafta bile gitme

Detay
3 Adımda Kalorilerden Kolayca Kurtulun!

Yüzmek, koşmak ve bisiklete binmeyi yaza özel sporlar sanıyorsanız, bu fikri aklınızdan

Detay
Tatlı İsteğimi Nasıl Bastırabilirim?

Kilo almanın en önemli sebeplerinden biri, sık sık tatlı yemektir. Şekerli besinler, beyinde

Detay
3 Muhteşem Detoksla Tazelenme Zamanı

 

1-Limon Takviyeli Detoks

Rengi portakalı andırabilir

Detay
Hangi Hareket Kaç Kalori?

Daha fazla kalori yakmak için ne yapmalıyız? İşte bu bilgilerden yararlanarak kalori yakma

Detay
Detoks İle Fazlalıklarınızdan Arının

Detoks Nasıl Yapılır?

*Doğal beslenme ana prensiptir
*Sebz

Detay
Sizin Vücut Tipiniz Hangisi?

Kadın vücudu yapı olarak elma ve armut tipi olarak sınıflandırılır. Bu tipler kendi iç

Detay
Göbek-Basen Eriten, Sindirimi Kolaylaştıran İçecek Tarifi

Fazla kilolarınızdan kurtulmak, şişkinliğinize veda etmek istemez misiniz? ”Tabiki evet&rdq

Detay
Diyet Yapın Ama Böyle Yapmayın

Dünya Sağlık Örgütü uyarıyor…

M-Onep Klinik

Detay
1 Haftada 2 beden incelten kür

Bölgesel yağlarınızdan kurtulmak için mucizevi etkisi olan bu kür işinizi &ccedi

Detay
3 Günde vücuttaki ödemi atan içecek

Vücudunuzdaki ödemi 3 günde atan, incelmenizi sağlarken aynı zamanda sağlığınız i&

Detay
Kış Aylarında Kilo Almamak için 4 Öneri

Kışın alınan aşırı kilolar sizi de zora düşürüyor değil mi ? Peki bunu ö

Detay
Yağ Yakan Detoks : Sirkeli Detoks

Malzemeler

  • 2 litre su
  • iki yemek kaşığı elma sirkesi

    Detay
Günlük Kalori Alımınızı Düşürecek 10 Basit Öneri

1- Yemeklerden önce 2 bardak su içmeyi adet edinin.

Y

Detay
Sağlıklı Zayıflamanın Kuralları

Diyetisyen Şatana: ‘Hayattan keyif almayı öğrenin’

Diyetisyen Mine Şat

Detay
Yoğurt Kürüyle Göbeğinize Elveda Diyin

Göbek bölgesindeki yağlanma birçok kişinin kabusu haline gelen bölgesel yağ

Detay
Heidi Klum Diyeti İle Zayıflayın

Sözcüde yer alan habere göre ünlü model Heidi Klum’un 15 g&uu

Detay
5 Hareketle Basenlerinizden Kurtulun

Basenlerinizden kurtulmanın en etkin yolu istikrarlı olmak ve pes etmemek.  İstikrarlı olmad

Detay
Elma Diyetiyle 5 Günde 3-4 Kilo Verebilirsiniz

Bir diyet için ideal bir meyve olan  elma, mineraller, vitaminler ve lif açısı

Detay
Ödemi Temizleyen Bitki Çayı Tarifi

Siz de sabahları pofuduk pofuduk ödem toplamış olarak uyanıyorsanız bu çayı denemeniz

Detay