Dukan Diyeti Nasıl Yapılır?
Dukan Diyeti 4 mertebeden oluşmaktadır. Bu mertebeler; atak, seyir, pekiştirme ve istikrar mertebele..
-
-
Diyet yaparken kilo vermeyi önleyen 6 büyük hata
Bugün Dünya Diyetisyenler Günü. Bazen harfiyen uysak dahi perhizden istediğimiz neticesi elde edemey..
-
-
1 Haftada 6 Kilo Zayıflattığı Söylenen En Lezzetli Diyet: Simit Diyeti..
1 Haftada 6 Kilo Zayıflattığı Söylenen En Lezzetli Diyet: Simit Diyeti
-
Ödemi Temizleyen Bitki Çayı Tarifi
Bu bitkisel çayımız için suyu kaynatmamız gerek. Maydanozu elinizle 3-4 parçaya bölüp kaynayan suya..
-
Elma Diyetiyle 5 Günde 3-4 Kilo Verebilirsiniz
Bir diyet için ideal bir meyve olan elma, mineraller, vitaminler ve lif açısından zengin olan ve ay..
-
5 Hareketle Basenlerinizden Kurtulun
Basenlerinizden kurtulmanın en etkin yolu istikrarlı olmak ve pes etmemek. İstikrarlı olmadığınız s..
-
Heidi Klum Diyeti İle Zayıflayın
Sözcüde yer alan habere göre ünlü model Heidi Klumun 15 günde 6 kilo verdiren Heidi Diyeti büyük ilg..
-
Yoğurt Kürüyle Göbeğinize Elveda Diyin
Göbek bölgesindeki yağlanma birçok kişinin kabusu haline gelen bölgesel yağlanmaların en başında gel..
-
Sağlıklı Zayıflamanın Kuralları
Diyetisyen Mine Şatana, zayıflamak için yapılan diyetin ve sporun kişiyi halsiz depresif bir ruh hal..
-
Günlük Kalori Alımınızı Düşürecek 10 Basit Öneri
Yemek öncesi su içmek sizi aşırı yemekten kurtarır. Ayrıca metabolizma hızını arttırır.
-
-
Kış Aylarında Kilo Almamak için 4 Öneri
Kışın alınan aşırı kilolar sizi de zora düşürüyor değil mi ? Peki bunu önlemek için neler yapabilirs..
-
3 Günde vücuttaki ödemi atan içecek
Vücudunuzdaki ödemi 3 günde atan, incelmenizi sağlarken aynı zamanda sağlığınız için oldukça faydalı..
-
1 Haftada 2 beden incelten kür
Bölgesel yağlarınızdan kurtulmak için mucizevi etkisi olan bu kür işinizi çok kolaylaştıracak. ..
-
-
Göbek-Basen Eriten, Sindirimi Kolaylaştıran İçecek Tarifi
Fazla kilolarınızdan kurtulmak, şişkinliğinize veda etmek istemez misiniz? ”Tabiki evet” dediğinizi ..
-